面试时遇到负面情绪，其实挺常见的，不用太担心。关键是要学会调整和控制。你可以深呼吸几下，让自己先冷静下来。想想自己为什么要来参加这个面试，是不是真的很想得到这份工作？如果是的话，那就把注意力集中在面试上，不要让情绪影响到你的表现。 另外，你也可以尝试把负面情绪转化为积极的动力。告诉自己，这次面试是一个展示自己的好机会，无论结果如何，都是一次学习和成长的过程。这样一想，你是不是觉得负面情绪也没那么可怕了呢？ 当然，如果实在调整不过来，不妨在面试前找个安静的地方，先释放一下情绪，比如听听音乐、散散步，或者跟朋友聊聊天。总之，不要让负面情绪影响到你的面试表现，要相信自己，展现出最好的一面。