首先，要明确自己的职业目标和期望。如果这份工作与你的职业规划不符或者无法满足你的个人需求，那么可能需要重新考虑是否继续留在这家公司。 其次，要考虑公司的文化和氛围是否适合你。如果你觉得在这个环境中感到压抑或者不舒服，那么这可能是一个信号表明你需要寻找更适合自己的工作环境。 最后，要评估自己是否有能力应对当前的工作压力和挑战。如果你觉得自己无法胜任目前的工作任务或者无法承受长期的高强度工作状态，那么可能需要寻求其他解决方案，比如提高技能、调整心态等。 总之，在做出决定之前，建议先冷静思考并充分了解自己的情况和需求，然后再根据实际情况作出最适合自己的选择。同时也可以尝试与上司或同事沟通交流，看看能否找到解决问题的方法。