实习压力嘛，确实是个挺普遍的问题，不过也不是没办法解决。我个人觉得，找到压力的来源是第一步，是任务太重，还是人际关系复杂，或者是自己对自己的期望过高？明确了这些，才能对症下药。如果是任务方面的压力，可以试着制定个合理的工作计划，分步骤去完成，别想着一下子全搞定。人际关系方面，多和同事沟通交流，大家都是为了工作，没必要搞得那么紧张。至于自我期望，放平心态很重要，实习就是个学习和成长的过程，别把自己逼得太紧。还有啊，别忘了抽时间做点自己喜欢的事情，放松放松，回来工作时就更有精神了。这样一来，实习的压力自然也就没那么大了。