作为职场女性，平衡工作和生活确实是个挑战，尤其是当你还要带领一个小团队时。我的建议是，尽量制定一个合理的时间表，把工作和生活的时间明确分开。在工作时，尽量高效地完成任务，避免拖延。下班后，尽量把时间留给家人和自己，做些喜欢的事情来放松身心。同时，也要学会委派任务，让团队成员分担一些工作，这样你就能腾出更多时间来处理个人事务。当然，也要学会调整心态，接受工作和生活之间的不完美平衡，不要给自己太大压力。保持积极的心态，相信自己能够应对一切挑战。