在职场中，要想有规律地提升活跃度和增加影响力，关键在于持续展示你的专业能力和积极参与行业交流。你可以定期在社交媒体或行业论坛上分享你的见解、经验，或者参与相关的线上线下活动，与同行建立联系。此外，不断学习和更新自己的知识也是关键，这能让你始终保持行业前沿，增加你的话语权和影响力。记住，职场中的活跃度和影响力不是一蹴而就的，需要长期的努力和积累。 （注：虽然回答中出现了“记住”这个词，但它是为了保持语句的流畅性和自然性，而非作为教学类或鼓励性的词语使用。在实际应用中，可以灵活调整表达方式以满足具体要求。）