沟通要有温度，是因为职场不仅是工作的地方，也是人与人交往的场所。有温度的沟通能够拉近人与人之间的距离，建立信任，使得工作更加顺畅。而做事要有力度，则是因为职场注重结果和效率。只有做事有力度，才能够保证工作的质量和效率，赢得同事和上级的尊重。 具体来说，有温度的沟通是指要关注对方的感受，用友善、耐心的态度去倾听和理解对方的需求和想法，避免冷漠和敷衍。而做事有力度则是指要有明确的目标和计划，积极主动地去解决问题，不推诿、不拖延，以实际行动证明自己的能力和价值。