在工作过程中突然被通知停掉社保，这种情况并不常见，也不正常。社保是员工的合法权益，公司无权单方面停缴。如果出现这种情况，建议你先向公司人事部门了解具体原因，看是否是公司出现了经济问题或者其他特殊情况。同时，也要保留好相关证据，比如通知、邮件等，以备不时之需。 如果公司无法给出合理的解释或者解决方案，你可以考虑向当地劳动监察部门投诉，维护自己的合法权益。在处理此类问题时，要保持冷静，理性对待，不要过于情绪化或者采取过激行为。