都说人到中年是一道坎，尤其是对职场人而言。如何破解这种危机是每个中年人都想知道的问题…… 在国内的职场里，默认35岁是道坎。虽然有人会在此阶段迎来人生跃迁，但大部分人的中年免不了直面“瓶颈”“困境”“危机”等现实情况。 35以上的人往往会担心，一旦失业或者找不到工作，财富可能很快跌落，生活和家庭的每一步，都会变得非常辛苦。 从生理的角度上来看，35岁是人体生理机能的顶峰，过了35岁以后，身体就开始走下坡路。 35岁以上，精力也确实不比从前。年轻时，眼里只有工作；35岁以上，精力要分给家人，孩子。 其实，人生的每个年龄段都有它独特的意义和优势。 青春年少的岁月里，我们拥有不竭的活力，愿意不计成本、得失向前冲。 这是一生中最无畏的一个阶段，它是美好而茫然的。 步入中年，我们扛起了人生中最重要的任务：赡养上一代，养育下一代。 这是一生中负荷最重的一个阶段，它是沉重而又光荣的。 每个阶段的核心任务不同，我们为此而准备的核心能力也并不一样。 人到中年，我们拥有了更强大的规划能力、认知能力、情绪控制能力以及丰富的经验储备等。 漫步在职场中你会发现遍布着35岁以上的老鸟，并占据着重要位置。 职场，年龄不是问题，能力才是关键。 那么35岁意思如何破解危机，快速进入职场呢？ 1：梳理你的核心竞争力 首先要知道自己的核心竞争力在哪里，要有清楚的自我认知和定位。 2：经验＝价值 充分利用自己丰富的职场经验和个人能力，能给公司创造多少价值？ 价值的多少等同于入职和领导的重用比例。 3：深耕自己的优势 破局“中年危机”，要摆正自己的心态。在人生的刻度尺上，“中年”本就处于人生的“黄金时段”，褪去了年轻时候的浮躁与迷茫，心性和阅历都有了一定的磨炼和提升。 要学会深耕才能摆脱“中年危机”带来的伤害。因为，经验与能力是避免淘汰的最佳途径，而深耕才能让你拥有更多的能力。（比如：人脉，经验，圈子等） 深耕的根源就是专注，专注的要旨就是做好每一个当下。 专注当下，才能跳出生命的桎梏；专注当下，才能拥有破局重生的能力。 其实，人这一生，每个人都会在不同阶段遇到自己的那个坎，并非只有35岁以上。 真正有能力的人不畏中年危机的桎梏，更不会惧怕一时的“年龄弱势”。 丰富的经验与能力会证明，年龄不应该凌驾于人生之上，蒙尘的璞玉自有光华。 要勇于打破年龄的焦虑，活出不被定义的人生。你说呢？