选择公司时，需要根据个人的职业规划和目标，综合考虑多个因素，例如薪资、职业发展、工作内容、公司文化和价值观等。针对您提到的两家公司，可以从以下几个方面进行比较和考虑： 1. 薪资和发展前景：第一家公司月薪8000，一年两次调岗调薪，这意味着薪资可能随着时间和经验的增加而增长。第二家公司月薪10000，但绩效考核较重，如果绩效不佳，可能会对薪资产生影响。因此，在选择公司时，需要评估自己的能力和发展前景，看哪一家公司更符合自己的需求。 2. 工作内容和职业发展：第一家公司一年两次调岗调薪，可能意味着公司有完善的晋升机制和职业发展路径，员工可以通过调岗调薪获得更多的职业机会和挑战。第二家公司绩效考核较重，可能对员工的工作压力和职业发展产生影响，但也可能激发员工的工作积极性和动力。因此，在选择公司时，需要了解工作内容和职业发展路径，看哪一家公司更符合自己的职业规划和目标。 3. 公司文化和价值观：选择公司时，还需要考虑公司的文化和价值观是否与自己的价值观和职业理念相符合。如果公司的文化和价值观与自己不匹配，可能会对工作产生负面影响。 综合考虑以上因素，可以选择最适合自己的公司。如果您更注重薪资和发展前景，可以选择第一家公司；如果您更注重工作稳定性和职业发展路径，可以选择第二家公司。同时，还需要考虑自己的个人情况和目标，以及公司的文化和价值观是否符合自己的期望和要求。