如果你在过去4年中有3年没有缴纳社保，那么你可能会面临一些问题和挑战。以下是一些建议来维护你的合法权益： 1. 了解相关法律法规：首先，你应该仔细研究并了解与社会保险相关的法律法规，包括社会保险法和劳动法等。这样可以确保你知道自己的权益和义务。 2. 查找相关证据：尽可能收集与你曾经工作的公司或雇主有关的证据，比如工资条、劳动合同、劳动关系证明等。这些证据可以帮助你证明你的工作关系和应该享受的社会保险待遇。 3. 寻求法律帮助：如果你觉得自己的合法权益受到了侵害，可以寻求专业的法律帮助，咨询劳动法律专家或律师。他们可以为你提供法律援助，并指导你应该采取的行动。 4. 与雇主协商解决：在与雇主交涉时，保持冷静并以合理、合法的方式表达自己的诉求。你可以与雇主协商，要求他们补缴社会保险款项，并确保你的合法权益得到维护。 5. 向相关部门投诉举报：如果你与雇主无法达成一致，或者遭受侵害的问题无法解决，你可以考虑向劳动部门或社会保险部门投诉或举报。他们可以进行调查，并采取相应的法律措施来保护你的权益。 请记住，具体的解决方案可能因地区和个人情况的不同而有所不同。因此，最好在实际行动之前咨询一个专业人士以获取具体建议。