人到中年职场危机出现是必然的，如何度过中年危机就要看自己现在处于什么状态。如果能力强无所谓ㅍ_ㅍ了。因为实力证明一切。如果自身能力一般，那就想好后路了。自己适合做什么，开个小店或者做个小投资。 开个车之类的。总之根据自己的条件提前做准备。