1.先找寻下自己在一个岗位不变动的原因包括内在的和外在的。看看公司一个岗位变动的周期是多久，侧面打听下自己岗位不变动的原因。 2.对自己的兴趣、知识和技能进行次盘点，看看有哪些提升的空间； 3.了解下公司内部的空缺岗位和需求，对标自己的能力和知识，找到差距进行提升修正； 4.了解外部同业公司或其它行业同类岗位的信息和任职条件，比对自己的情况进行提升，准备等待合适的机会。 总之根据自己的兴趣能力技能对标目标岗位学习提升自己，同时寻求内外部机会。