当一个岗位遇到瓶颈时，可以采取以下几种方式规划自己的职业发展： 1. 内部转岗：在公司内部寻找其他职位或者部门，以扩大自己的经验和技能，增加职业发展的机会。 2. 提升技能：通过学习新技能或者提高现有技能，增加自己的市场价值。这可以通过培训、课程、自学等方式实现。 3. 建立人脉关系：与同事、上司、客户建立良好的关系，了解行业的最新动态和趋势，寻找更好的职业发展机会。 4. 寻找新的职业发展方向：如果当前公司无法提供更好的职业发展机会，可以考虑寻找新的职业发展方向。这可能需要重新学习新的技能或者从基层开始，但是可以带来新的挑战和发展机会。 5. 寻求职业咨询：如果仍然无法找到自己的职业发展方向，可以寻求职业咨询师的帮助。他们可以帮助你了解自己的兴趣、能力和优势，提供职业规划和发展的建议。 无论采取哪种方式，都需要认真思考自己的职业发展方向，并制定出适合自己的职业规划。同时，也需要保持积极的心态和行动力，不断学习和成长，以实现自己的职业发展目标。