找工作时感到内耗是很常见的情况，尤其是当你对工作的期望与自己的价值观和兴趣不一致时。为了找到更适合自己的工作类型，你可以考虑以下几个方面： 1. 了解自己的兴趣和价值观。思考自己真正喜欢做什么，以及自己的工作价值观是什么。这样可以更好地指导你找到与这些方面相匹配的工作机会。 2. 探索不同的行业和职位。了解不同行业和职位的职责、工作内容、职业前景和薪酬待遇。可以通过网络搜索、招聘网站、社交媒体等渠道获取相关信息，并逐渐明确自己的职业方向。 3. 寻找工作与生活的平衡。找到一份工作不仅仅是为了赚钱，更是为了满足自己的生活需求和追求幸福感。因此，在选择工作时，可以考虑工作与生活的平衡，避免过度劳累和压力。 4. 寻求职业咨询或心理辅导。如果你感到特别内耗，可以考虑寻求职业咨询或心理辅导的帮助。专业人士可以帮助你了解自己的职业兴趣和价值观，提供一些有效的建议和指导，帮助你找到更适合自己的工作类型。 最重要的是，不要急于做出决定，给自己足够的时间来思考和探索。相信自己的能力和价值，相信你一定会找到一份适合自己的工作。