面对公司欠薪和五险欠费的情况，你的朋友应该采取以下措施来保障自身权益： 1. **沟通协商**：首先，你的朋友应该与公司管理层进行沟通，了解公司目前的财务状况和预计的解决方案，同时明确表达自己的困境和担忧。 2. **收集证据**：你的朋友需要收集所有与工资和五险有关的文件，包括劳动合同、工资条、社保缴纳记录等，以便在必要时作为证据使用。 3. **向劳动监察部门投诉**：如果公司欠薪行为严重违反了我国《劳动法》的规定，你的朋友可以向当地的劳动监察部门投诉，请求他们介入调查。 4. **申请劳动仲裁**：如果沟通协商无果，你的朋友可以申请劳动仲裁，要求公司支付欠薪和补缴五险。 5. **寻求法律援助**：在必要时，你的朋友可以寻求法律援助，咨询专业律师的意见，以便更有效地维护自己的权益。 至于是否应该坚持下去，这取决于公司的实际情况和前景。如果公司有明确的恢复运营和支付薪资的计划，并且你的朋友认为公司有发展潜力，那么可以考虑继续留在公司。但如果公司的情况持续恶化，且没有改善的迹象，那么你的朋友可能需要考虑寻找新的工作机会。在任何情况下，维护自身权益都是最重要的。