这个问题没有固定的答案，因为这取决于你的个人情况和你所在的公司文化。以下是一些可能的考虑因素： 1. 公司文化：在一些公司，加班被视为对工作的承诺和热情的体现。如果你的公司有这样的文化，那么留下可能是一个好选择。然而，在其他公司，加班可能被视为工作效率低下的标志。 2. 你的工作：如果你的工作需要在下班后继续进行（例如，你需要处理一些紧急的问题或者你正在进行一个大项目），那么留下可能是必要的。然而，如果你的工作已经完成，那么留下可能没有必要。 3. 你的职业发展：如果你想在职业生涯中取得成功，那么建立良好的工作关系和展示你的工作能力是非常重要的。如果你的同事都在加班，那么你留下可能会帮助你建立这些关系。 4. 你的生活平衡：虽然工作是重要的，但是你也需要时间来放松和照顾自己的健康。如果你已经工作了很长时间，那么你可能需要考虑离开以便有时间做其他的事情。 总的来说，你应该根据你的个人情况和你所在的公司文化来决定是否留下。如果你不确定该怎么做，你可以向你的上司或者同事寻求建议。