这个问题其实很多人都回答过了。其原因既在于宏观劳动力市场的结构差异和头部行业带起来的不良风气，又在于个体劳动者30多岁成家立业后精力的分散以及更高的薪资追求。 怎么破解，很不容易破解。因为当整个社会都习以为常时，那要想去改变绝非一朝一夕能做到。但是之于我们个体劳动者而言还是不能坐以待毙的。我认为主要可以从以下几点入手： 第一、建立第二职业，这个真的不好搞。但是没办法，努力去发掘，积极去尝试，争取搞起来。 第二、不停强化核心技能，要让自己够专业，够突出，出类拔萃。 第三、学习一些其他新技能，应对不时之需。比如学开叉车，比如学个电焊，未来的体力劳动报酬绝对不会低。