给你三个建议： 第一：先找一份工作，让自己不再焦虑； 第二：如何选择一份工作； 第三：不断去调整自己的心态 第一：先去找一个份工作，让自己不再是非常焦虑，否则你会越来越焦虑的。 第二：结合自己的专业和能力，以下几个维度去参与：行业、公司、职位，去选择公司的。 第三：要不断的去调整自己的心态，年轻人有更多的可能性。深度思考一下自己想要什么？ 希望以上的回答对你有帮助。有问题及时交流!