面对工作的压力和担忧，感到不安是很正常的反应。以下是一些建议，希望能帮助你处理这种情况： 1. 坦诚沟通：与老板或上级领导进行沟通，表达你的担忧和困惑。说明你的担忧和看法，并询问公司的计划和前景。了解公司的立场和计划，可以帮助你更好地理解公司的处境，并找到更好的解决方案。 2. 保持冷静：尽管面临压力和困扰，但保持冷静和理智是至关重要的。不要轻易做出冲动的决定或说出不负责任的话。尽量保持冷静，并寻找更好的解决方案。 3. 寻求支持：如果你感到压力过大或无法应对，可以寻求支持。与亲朋好友分享你的困扰，寻求他们的建议和支持。也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。 4. 寻找新的机会：如果你决定离开公司，不要急于做出决定。考虑自己的职业目标和未来发展，寻找更适合自己的工作机会。同时，也要准备好面对新的挑战和压力。 5. 自我调整：无论最终的决定如何，都要学会自我调整和处理压力。尝试放松自己，保持积极的心态，并寻找更好的解决方案。 最后，请记住，每个人的情况都是不同的，最终的决定取决于你自己的情况和判断。无论你做出什么决定，都要相信自己的选择，并为自己做出最好的决定而努力。