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直面问题，每一个让你心情糟糕的背后都有可能是你职场上难过的一道关，如果自己处理不了的，可以向你的领导求助或者其他有经验的同事。然后，下班后去吃个美食看个电影找个朋友聊一下转移注意力。
23-02-22
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李聪聪 讲师能避免避免，不能避免想办法解决，解决不了找人帮忙。实在搞不定就算了，着急也没用。别人的错，关我什么事。自己的错，已经发生，活在当下，想办法解决。有情绪没有错，有情绪是正常的，但情绪解决不了问题