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不是因为压力大,不是因为失眠,就是晚上睡不着知道为什么吗
梁娅
行政人事主管
植物神经紊乱所致。我之前有三个月的重度失眠,没有压力,也没有心情不好,可到晚上就是睡不着,第二天精神还是很好,但是肉眼可见的憔悴。看了西医、中医,到后来还是得自己调节,作息一定要规律,不能熬夜,到点就得睡,慢慢的就调节过来了!
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雨后大道
天津/宝鸡文理学院
不是因为压力大,不是因为失眠,就是晚上睡不着知道为什么吗
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