任何人，任何岗位都会存在年龄焦虑，之所以有这样的焦虑很大程度上源对于自己的不自信。 为什么不自信了？因为工作那么多年只增长了年龄，却没有随着年龄增加对应的能力，焦虑是必然的结局。人力的工作具有一定的舒适性，很容易就在时间的长河里迷失自己，而且绝大部分情况下很难用成绩来呈现价值。 那怎么办了？对于刚入职场不不久的小年轻，算是个消息，因为有足够的时间来调整自己，尽可能贴近业务，用业务的思维来指导工作，在工作中多思考如何用数据来呈现工作结果。对于进入职场比较久年纪较大的同行们，如果依然重复着非常基础的事务类工作，必然会影响职场安全感，增加职场焦虑，这就更需要用心工作，调整工作思维，工作方式。 人人都会有焦虑，这是非常正常的事情。与其抱怨黑暗不如点亮蜡烛。保持学习，并学以致用，增加技能型工作，摆脱常规事务，常规事务都会做。这样才可出类拔萃不惧失业。这是对抗焦虑最好的办法。以上观点仅供参考，与君共勉！😊