这个话题，很难也很尴尬。 我想不单单是HR，绝大多数工种都存在中年危机。通常，如果人到中年在职场中仍没有突破，那么也就意味着后续的工作是一场保卫战，能够保住现有职位和待遇，那么就算是不错的了。想要进一步有所突破，一方面在职业的深度上需要不断学习，另一方面也必须寻求职业宽度上的拓展。 但能够做到在深度和宽度上投入的，毕竟是困难和艰苦的，所以谈及应对，我想还是应该尽量发掘自身已具备的优势，并且能够保持职业的敏感度和变革的勇气，不要惧怕内外部的变化，积极接受和面对，或许可以帮助我们平稳过度。 中年要考虑的问题很多，但危机无处不在，对于每一个人来讲都会面对这个阶段的问题，而能真正突破的少之又少，绝大多数都是能够平稳过度的，所以不必谈中年而色变，心态稳则事半功倍。