题主这个问题并不常见，但足以给现在的IT从业者敲响警钟。给您带来障碍的不是工作履历和经验，而是年龄。IT产业兴起来的时间并不长，从业者普遍还年轻，尤其是现在的互联网产品主流用户都是年轻人，所以从业者默认也都是年轻人。行业内似乎有一种统一的看法，认为人一旦年龄大了，创新性就会下降，会跟不上潮流。 大家从没有意识到，现在这一批二三十岁的码农，终归有五十岁的一天。中国的IT行业还太年轻，还没有面对过老之将至的惶恐。 我给题主的建议有二， 一是利用您丰富的项目经验，尝试应聘机关单位或者国企的IT部门，在编或外聘，也许会有奇效；第二是如果您有能升华到行业高度的思考能力，那么您可以转型做IT培训。互联网运营行业有一本火爆的的书叫《从零开始做运营》，就是IT培训的产物。教运营怎么做运营，教产品经理怎么做产品，这就是IT行业火起来之后诞生的衍生行业。 以上供题主参考，祝题主职业转型顺利。如有帮助，请采纳。也欢迎关注我，我是一枚有十年工作经验的二级人力资源管理师。