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80后工作压力大的人该怎么减压呢？
请，带走找到一个适合自己的压力宣泄通道，具体形式最好和体育运动相关，在你全新情投入的运动时，你的脑子会暂时忘掉那些压力，你的情绪也会被宣泄，压力会伴随运动量而被逐步释放。