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工作压力很大,该如何应对工作焦虑?

如风过境

个人感觉可以请教自己值得信任的前辈或者领导,把自己迷茫的问题真诚地与大家倾诉并询问有什么建议,有时在允许的范围内询问对方是否有需要倾听的烦恼,一味地只索取不付出的提问会引起倾听者的讨厌。

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