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工作压力很大,该如何应对工作焦虑?

克莱儿

我认为应当好好地放空自己的心态,焦虑症一般全是自身心态层面的问题造成的,应当找一个宽阔的地区高喊几声或是到游乐场玩一下刺激性的新项目,还可以到KTV去歌唱,这全是放空自己消极情绪的方式。

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