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上班都是坐着，为什么还是觉得这么累？

南音雨阁复旦大学继续教育学院

首先长时间坐着不动，身体肌肉得不到很好的活动与舒展，血液循环缓慢，体内各个组织器官，尤其是一些远端组织，如大脑、手指、脚趾等得不到充足的氧分和营养，导致易疲劳瞌睡

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