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#情绪压力#最近很火的“人生重开模拟器”好比我们的职场经历，感悟颇深，大家可以说说怎么控制自己的情绪和压力？
冉米从业很多年的感悟 想要发泄情绪前先冷静一分钟思考，再决定是否发泄。旅游、找朋友倾诉都是很好的解压方式，切忌自己一个人消化所有的情绪。