我个人感觉应该是早起和熬夜要看你的个人的情况，有的人可能是在晚上才能更加集中精力的来学习，有的人可能是早起的时候是比较清醒的，大脑比较集中的，那我觉得可以看个人的情况，不管是哪一种形式，只要说能够达到很好的效果就可以了。