加班必须是自愿的或者是与劳动者协商了的，如果没有加班通知书或者其他协商性质的书面文本，劳动者完全可以拒绝，不要担心你可能会失去工作，实际上，造成劳动者加班的原因是深层次的，是劳动者本身放纵了企业加班的这种恶习。