我是17年备考的，考研是可以适当休息的，但是不要玩手机或者打游戏，这些东西需要集中注意力，会加重身体和大脑的负担。在休息结束后，自己的精力并没有恢复，脑子也没有变得更清楚，反而会比休息前更累。