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在工作中如何控制自己的情绪,缓解压力的方式有哪些?

冷冬

工作三年了,有时候也会感到有很大的压力,但是一个人的情绪是可以传染的,可大都喜欢可以带来欢声、正能量的人。如果你是天天一个带有坏情绪来上班的人,或者你的情绪总是有不良影响的,大家肯定会对你敬而远之,甚至不愿与你沟通交流。

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