首先要看你手头事情的难易程度，是否可以通过一些优化来让工作更轻松，另外就是团队的协作，是否可以减少重复的工作量，以上如果无法解决，那么就要考虑现在的负荷是否自己能接受。 所谓工作，我觉得让人崩溃的绝对不是一些常规琐碎的工作，更多是上层传导的压力，你面临残局是否可以收拾和解决，外界无法协调解决的无力，职业风险的产生 以你现在状态，我觉得确实有自己的想法了，只是需别人给你支持，所以我的意见是可以选择一些常规的行业 或者规范性企业（国企 央企）让自己步入自己想达到的轨道，所以骑驴找马，边走边看吧 我记得之前安永一个认识的朋友从事务所去中粮，告诉我是两重天，感觉一下子人就放飞了，也希望你找到那个感觉