34岁应该是1987年的吧，建筑行业从业经验只有监理吗？如果只有工程监理经验建议你找一家监理公司工作，工作业余期间学习考监理工程师证书，有了证书起码薪资待遇会高很多，有了证书才能有机会在短期做项目总监。30多岁已经不适合做技术工作了，所以不建议你考虑施工。当然，我本人更加不建议你再次从事建筑行业，既然已经转行多年，何必再回来呢！老话讲好马不吃回头草，现在建筑行业人才济济，青黄有序，再入行你要付出极大代价才能后来居上。话至此，仅供参考。