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幼稚园的小公举
当今社会,我们面对如此大的压力该怎么给自己缓解压力
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当今社会,我们面对如此大的压力该怎么给自己缓解压力
这个问题,你会收获很多答案。 我的建议是:专注于你自己的人生目标——你的人生想去到哪里,你想成为什么样的人。 当你专注于你的人生目标,你就清楚的知道,你会准备什么东西,在什么时间做什么事情。比如,你的旅行目标是沙漠,你带什么东西,怎么去,你一定会很清楚。那么别人带什么,别人怎么去,别人怎么评价你带的东西和你去的方式,你都不会在意——当外在的环境不能干涉你的时候,你的压力自然大半就消失了。 当今社会,我们大多的压力都是别人给的,外在环境赋予的,只有专注于自己的远大目标,才能不为所动。