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当今社会，我们面对如此大的压力该怎么给自己缓解压力
1.不要提前消费 2.少刷抖音一些制造焦虑的视频，利用业余时间多看看有营养的书充实自己 3.存钱存钱存钱 有一定的储蓄，可以缓解压力及焦虑 4.利用业余时间，找到兴趣项提升自己；