如果压力过大，那么暂且放下手头上的工作，和朋友去逛逛街，聊聊天，看看电影，最好可以去自然风光优美的地方旅游，在工作之余可以选择去学习音乐，提高自己的审美能力，陶冶情操，学会正确表达自己的情绪，不要刻意的压抑自己的情绪，可以通过写作的方式去宣泄出来，总之工作压力过大，更多的时候是因为心理上的不平衡，及时调整即可。