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工作压力大自我减压的几个方法,必看!
贾思琳
江西科技学院
不少心理专家指出,耗氧运动在改变不良情绪方面,比服用任何药物效果都好,在摆脱心理困扰时,也可进行耗氧运动。
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不少心理专家指出,耗氧运动在改变不良情绪方面,比服用任何药物效果都好,在摆脱心理困扰时,也可进行耗氧运动。