总的来说有三条路：第一、升到管理层：中国互联网行业的大环境就是如此，年龄大的程序员只能去管理新人；第二、自主创业：自主创业的程序员至少已经有了一定的资本，但是你缺少很多技术以外的东西，比单纯的转管理要难得多，风险也大得多；第三、继续写程序：这种国内企业基本没人要只能到外企去，四五十岁外国人敲代码的大有人在，三十岁算是刚入行，因此外国公司并不关心你的年龄。