通过您的问题，说明您还没有找到自己喜欢的工作，人们除了追求物质以外更重要的是实现自我价值，如果每天拿出大量的精力去想，多休息少干活多挣钱的事情，时间长了人是会焦虑的。 解决方法 第一 拿出时间来规划一下自己 第二 找到自己想做的事情，再找一个在此事情的专家去指导你。（如果找不到就找书籍充实自己） 第三 调节心态，不要把精力都放在不重要不紧急的事情上，先给自己一个短期目标（建立短期目标的格式为：动词+任务 时间+完成率）实现它。