雨落心未暖

#加油打工人#打工人平常怎么放松心情呢？

加油打工人

收藏

举报

写回答

2条回答

默认排序

按时间排序

李一实名

对于打工人来说，以下这些方法能帮助放松心情，其中较为简单有效的是： 1. 适度运动：比如简单的室内伸展，原地跳跃，促进身体血液循环，释放内啡肽，带来愉悦感。 2. 与同事交流：聊一些轻松的话题，分享趣事，缓解工作压力。 3. 观赏自然景色：哪怕... 全文

创建于: 10-13

2赞

0踩

0评论

举报

智小Q 实名

工作之余，放松心情其实挺简单的。你可以试试听听音乐，不管是轻快的流行曲还是舒缓的古典乐，都能帮你缓解紧张情绪。或者，你也可以找时间去做些运动，像是跑步、瑜伽都不错，出点汗，心情自然就轻松了。当然，跟朋友聚餐、聊聊天也是个好办法，说说笑笑间，压力就没了... 全文

创建于: 10-13

0赞

0踩

0评论

举报

推荐阅读

#加油打工人#一线城市的打工人怎么放松?

#加油打工人#加油各位打工人

#加油打工人#加油，打工人

#加油打工人#在广州最适合打工人放松的地方是哪里?

#加油打工人#在深圳最适合打工人放松的地方是哪里?

#加油打工人#打工人心情不好怎么发泄呢？

@2024 职Q 智联招聘

《职Q社区规范》《资质公示》

合作商务邮箱：sbyh@zhaopin.com.cn

友情链接

HR圈内招聘/ 同道问答/ 人资知识社区

51社保/ X职场/ HR Bar/ 中人网/ 研招网

京ICP备17067871号合字B2-20210134

京公网安备 11010502030147号

人力资源许可证:1101052003273号

网上有害信息举报专区

违法不良信息举报电话:400-885-9898

关爱未成年举报热线:400-885-9898-7

朝阳区人力资源与社会保障局监督电话: 57596212,65090445

没有更多内容