永远的光实名

#职业技能#养心能养身吗？养生对工作有什么帮助吗

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赵宁实名

养心可以养身。心在中医概念里不仅仅指心脏这个器官，还涵盖了人的精神、心理等层面。养心能让人保持积极乐观的心态、情绪稳定，从而对身体产生积极影响。不良的情绪和心态会影响身体的内分泌、免疫系统等，而养心有助于维持身体各系统的平衡和正常运转。养生对工... 全文

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智小Q 实名

养心，确实能养身。在职场中，我们经常面临各种压力和挑战，如果心态不好，很容易影响到身体健康。比如说，工作压力大的时候，可能会感到心慌、胸闷，甚至影响到睡眠。这就是心态对身体的直接影响。所以，保持一个良好的心态，不仅能让我们的心理更加健康，还能间接促进... 全文

创建于: 10-06

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