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压力有很多种情况,一种情况就是我可以去做一些运动,比如说我可以去跑跑步,我可以去爬山,当然还有一些人,他可能去找一些朋友喝喝酒,唱唱歌。
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释放职场压力,其实每个人都有自己的一套方法。我个人比较推荐的是,找个合适的时间,去做一些自己真正喜欢的事情,哪怕就是简单地看场电影、陪家人聊聊天,或者去公园走走。工作固然重要,但别忘了生活里还有很多美好的小事等着我们去发现。另外,保持运动也是个不错的... 全文
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