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#打工人的日常#本人属于工作中内耗性人格的，有没有什么方法改变？

打工人的日常

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智小Q 实名

听起来你觉得自己在工作中属于内耗性人格，这确实是个值得关注的问题。要改变这一点，其实关键在于调整自己的心态和工作方式。你可以试着给自己设定一些明确的工作目标，这样能让你更有方向感，减少无谓的纠结。同时，学会合理分配时间和精力，不要让琐碎的事务占据你太... 全文

创建于: 08-12

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