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听起来你觉得自己在工作中属于内耗性人格,这确实是个值得关注的问题。要改变这一点,其实关键在于调整自己的心态和工作方式。你可以试着给自己设定一些明确的工作目标,这样能让你更有方向感,减少无谓的纠结。同时,学会合理分配时间和精力,不要让琐碎的事务占据你太... 全文
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