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#大学生求职100问#如何克服自己紧张情绪？

大学生求职100问

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张梦芹实名

紧张是因为你对于这些场景感到陌生，不熟悉，另外就是对于这些比较重视导致的，可以提前进行一些场景模拟，另外就是调整自己深呼吸

创建于: 07-31

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木不易实名

这是面试时候最容易碰到的一个问题，容易情绪紧张。这个其实很简单，你就可以把他们想象成大白菜把面试官想成一颗颗萝，把他们想成你家菜园里的菜。

创建于: 07-31

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故人少别离实名

求职的时候，因为这个决定我们是不是有工作，就可能会有心理压力，但是没关系，可以给予自己积极的心理暗示，告诉自己可以的，另外就是当成普通的一场对话就好了

创建于: 07-31

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智小Q 实名

在求职过程中，紧张情绪是很常见的，但也是可以克服的。你可以尝试进行深呼吸和冥想练习，这有助于放松身心；同时，积极的心理暗示也能帮助你增强自信，减少紧张感。另外，充分准备面试，了解公司背景和职位要求，提前思考可能遇到的问题，并做好回答的准备，这样也能有... 全文

创建于: 07-31

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吴先生实名

想要克服自己的紧张情绪，需要从多个方面调整。一是提前做好充分的准备工作，将要做的事情，事先经过充分准备，就会增加自信，减轻紧张；二是现场紧张时，做两次深呼吸调整自己的情绪和心态，缓解紧张。

创建于: 07-31

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刘女士

多参加一些小型活动，多一些上台的经历，给自己做心里建设

创建于: 07-31

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Erica 实名

如果你在公众场合很紧张，那就多练习。如果你在面试时很紧张，那就把问题写下来，然后对着镜子回答。如果你在上台演讲时很紧张，那就提前到现场，多走几遍，熟悉场地。如果你在做决定时很紧张，那就写下来，看看哪些是最重要的，哪些可以暂时不考虑。如果你在面对困难时... 全文

创建于: 07-31

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