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坚持的习惯,其实就像种一棵树,需要耐心和时间去培养。要形成坚持的习惯,关键是要找到你真正热爱的事情,这样你才有动力去持续做下去。同时,设定明确的目标也很重要,这样你能清楚地看到自己的进步,从而增强坚持的动力。另外,不妨找个小伙伴一起努力,互相监督鼓励... 全文
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其实我们所谓的习惯是怎么养成的,并不是说我一定是硬着头皮去干一件事的,而是你首先要找到这件事情的乐趣,那你真正能够去喜欢能投入进去,你才能真正的去培养一种习惯。
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习惯的养成是一件持之以恒的事情,要有坚强的意志力;定好目标或者计划,就要坚持执行下去,风雨无阻始终如一,不能轻易放弃或者以各种理由让自己停下来。
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