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大学生求职时,焦虑和疑惑确实难以避免,毕竟这是人生的一大转折点。但别担心,这些都是正常的情绪反应。要克服这些情绪,你可以试着从几个方面入手。 一个是明确自己的职业规划和目标,知道自己想要什么,就能更有针对性地准备和行动,减少迷茫感。另外,多了解行业信... 全文
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你好!首先需要自我剖析一下,看焦虑和疑惑的根源;对于毕业生来说,可能是对就业和未来的焦虑,要敢于尝试。
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当下经济大环境不景气,就业形势非常严峻,应届大学毕业生要调整好心态,焦虑和疑惑是解决不了问题的,遇到问题焦虑时,心理暗示自己,没有什么大不了的,一切皆有可能。
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焦虑和疑惑是来自于自己对未来的恐惧,对未来的没有信心。要想克服焦虑和恐惧,就是要明白自己对未来一个怎样的期许,怎样一个把控,目前你自己需要做的是什么。
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