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缓解压力的最佳方式就是摆烂想干嘛就干嘛
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实习压力嘛,确实是个挺普遍的问题,不过也不是没办法解决。我个人觉得,找到压力的来源是第一步,是任务太重,还是人际关系复杂,或者是自己对自己的期望过高?明确了这些,才能对症下药。如果是任务方面的压力,可以试着制定个合理的工作计划,分步骤去完成,别想着一... 全文
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