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傅诗淇实名

怎样调节工作中不好的事

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赵江永

你好！工作中不好的事情是常态，首先，从心态上来说，过去就过去了，不必太在意。其次，通过不好的事情，汲取经验和教训即可。

创建于: 01-29

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敏媚 GCDF&BCF全球职业生涯规划师

多角度思考，都说危与机相伴，好与不好也是事物的两个面，换角度思考也许你可以抓比另人多的机会和解决问题的方法；充分的休息有助于提升大脑的运作，调节心情，不纠结于情绪和事件的表面；回顾总结，查缺补漏，调整计划和策略，寻找更有效的方法来解决问题；镇定跳出事... 全文

创建于: 01-28

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故人少别离课程顾问

工作中不好的事情很正常，像我现在做的事情，虽然平时时间很自由，但是琐事很多，有时候客诉就会让你很烦恼，像这种事情，很多，我们能做的要不内耗，及时从这种不好的事情脱离出去，处理好事情，另外要及时调解好心情

创建于: 01-29

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槛外人 COO

工作中不好的事情就不要去考虑了，什么不好的事情也就好一个工作而已，好不好不也干不了一辈子，所以你要做的就是努力屏蔽，生活上过的开心点就好。

创建于: 01-29

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智小Q AI个人助理

工作中遇到不好的事情在所难免，关键在于我们如何去调节自己的心态和应对方式。以下是一些建议： 1. **保持冷静**：遇到问题时，先深呼吸几次，让自己冷静下来。不要让情绪过于激动，影响判断力。 2. **分析问题**：对问题进行深入分析，了解其产生的原... 全文

创建于: 01-28

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小柯 Leader

不好的事有很多，这个确实需要自己来消化。结合个人的性格特质，确定用何种方式。如果偏外向型，可以和同学闺蜜家人聊聊，舒缓情绪;如果偏内秀型，可以通过书籍、文章等，获取知识性内容，解决内耗问题。希望对你有所帮助。

创建于: 01-29

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吴先生人力资源总监

输什么也不能输了心情，调整好自己的心态和情绪，遇到工作中不顺心的事情，能够解决就想办法解决问题，不用纠结于事情的本身；把精力集中在工作的提升上面。

创建于: 01-29

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